Agir : mieux soutenir les proches

Soutenir un proche à travers la maladie est noble, comment peut-on nous aussi obtenir du soutien en tant qu’aidant

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Rendre visite à un proche vieillissant souffrant d’une démencePlusieurs évènements au courant de l’année, comme le temps des fêtes, représentent une occasion de passer un moment familial, dans le partage et la convivialité. C’est d’autant plus vrai pour les personnes âgées avec une perte d’autonomie qui sont placées en résidences avec soins.Quelles sont vos options pour prendre un moment de répit?En tant que proche aidant, la planification d’un moment de répit est très importante et peut changer pour le mieux votre façon d’aider un proche. Heureusement, quelques options s’offrent à vous.Proches aidants : vous n'êtes pas seulsÊtre proche aidant peut rapidement mener à l’isolement. Le temps que nous prenons pour s'occuper d'un être cher peut accaparer presque tout le temps libre dont nous disposons. Cela devient particulièrement vrai lorsqu’il faut combiner le travail, la famille et la prestation de soins. Il en résulte souvent un retrait de notre réseau social et une coupure avec le style de vie que nous avions avant.Que sont les centres de jour pour aînés?Les centres de jour pour aînés, également connus sous le nom de Programme de jour pour adultes, sont des centres où votre proche peut passer du temps sous supervision professionnelle, tout en prenant part à plusieurs types d’activités. Mais que sont-ils plus précisément?8 bénéfices du répit pour proches aidantsNous connaissons tous les bienfaits de l'exercice et d’une bonne alimentation. Ils nous rendent plus sain, plus fort et contribuent à une meilleure concentration. Pourtant, plusieurs d'entre nous négligent les bienfaits de prendre du temps pour soi, loin de la routine, surtout lorsque nous nous sentons dépassés par les responsabilités de la prise en charge d’un proche.L'importance du répit en tant que proche aidantÊtre proche aidant d'un conjoint, d'un membre de la famille ou d'un ami peut être incroyablement gratifiant. Cela permet le renforcement des liens interpersonnels et amène un sentiment d’accomplissement et de bonheur. Néanmoins, la prestation de soins demeure une tâche difficile. Cela est particulièrement vrai lorsqu’elle est ajoutée à d'autres responsabilités que ce soit au travail ou à la maison.

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