L’incontinence urinaire: La prévenir, la traiter

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On entend souvent: "C’est normal à votre âge"... 55% des femmes de 60 ans et plus se laissent convaincre que l’incontinence urinaire fait partie du processus naturel du vieillissement. Or, pour les personnes qui en souffrent, elle constitue assurément une source de gêne et un sujet tabou. Plus encore, ce problème compromet la qualité de vie et peut mener à l’isolement, à la dépression, à la perte d’autonomie. Pourtant il peut être prévenu, traité et même guéri, et ce, sans médicament ni chirurgie.


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L'avis Eugeria

Cet ouvrage donne une grande quantité d’informations, des recommandations et des conseils qui sont susceptibles de prévenir et parfois arriver à réduire les conséquences liées aux problèmes d’incontinence.

La compréhension est facilitée par une présentation sous forme de question-réponse.

Vous trouverez également un programme d’exercices très bien illustré permettant d’améliorer votre condition et maintenir les résultats obtenus.

 

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