Coffret - Nourrissez votre résilience | 75 moyens pour se faire du bien

Avis de 4.6 étoiles sur 5.
10 évaluation(s) client


$32.50

Réimpression! De retour en inventaire.

Une activité d’échange et de réflexion pour nourrir sa résilience

Quels sont vos moyens de résilience ? À quelles activités avez-vous recours pour vous faire du bien au quotidien et lors de bouleversements petits et grands ?

Le coffret contient 75 cartes, dont 68 présentent un moyen d’adaptation, un court énoncé qui introduit ce moyen, ainsi que trois questions qui portent sur :

  • La place de ce moyen dans sa vie;
  • Les bienfaits, avantages ou plaisirs qu’il procure;
  • Les apprentissages souhaités.

En complément, 7 autres cartes posent une question en lien au sens donné à sa vie.

Le coffret comprend également un Livret d’accompagnement qui contient, entre autres : la démarche qui a conduit à la production du coffret;  ses objectifs et comment l’utiliser pour qu’il soit des plus profitables. Le coffret est produit totalement au Québec. 

Comment le coffret vous aide-t-il?

  • Chacune des cartes du coffret représente une opportunité de riches moments de réflexions et de partages.
  • Aide à identifier les différentes facettes de sa résilience vécue au quotidien et à accueillir celle d’autrui
  • Donne des outils pour augmenter ses capacités d’adaptation, et conséquemment sa résilience
  • Représente un exercice simple de partage qui fait du sens, qui fait du bien et qui est des plus agréables à conduire
  • Donne une opportunité de développer et de nourrir des solidarités sous l’angle de sa résilience

Utile pour:

  • Des personnes, de tout âge, qui ressentent la curiosité, l’intérêt ou la détermination d’explorer, de nourrir ou d’accroître leur résilience
  • Partager en couple, en famille, entre ami(e)s, entre confrères ou consœurs de travail ou lors de groupes animés en milieux communautaires, résidentiels ou institutionnels.
  • Un cadeau idéal à s’offrir ou à offrir à un être cher.

 

À propos de l'auteur

Guy Vermette, père et grand-père, a une  formation en psychologie. Il a fait carrière dans le Réseau de la santé et des services sociaux, et comme chargé d'enseignement en psychologie du vieillissement. C’est au retour d’un tour du monde en sac à dos d’une durée d’un an, à 60 ans, qu’il a progressivement concentré ses engagements professionnels à l’essentiel de ce qu’on porte en soi. Il agit maintenant comme conférencier et accompagnateur dans la production de legs de vie. Le coffret Nourrissez votre résilience s’inscrit dans son élan de vie à continuer de contribuer au bien-être et à la santé de la population. C’est avec bienveillance et enthousiasme qu'il vous l’offre pour que vous puissiez le mettre à profit dans la conduite de votre vie.

Caractéristiques Détails

Les cartes se déclinent en sept catégories :

  • Être avec soi (29 cartes),
  • Être en relations (14 cartes),
  • S’activer le cerveau (8 cartes),
  • S’activer le corps (7 cartes),
  • S’engager sur le plan artistique (7 cartes),
  • Obtenir de l’aide et des services (3 cartes),
  • Allez à l’essentiel (7 cartes).
  • Auteur : Guy Vermette
  • Contenu : Boîtier, 75 cartes questions et livret d’accompagnement
  • Parution: Novembre 2022
  • ISBN: 978-2-9820139-2-6

Évaluation clients

Avis de 4.6 étoiles sur 5.
10 évaluation(s) client
L'avis Eugeria

Notre équipe s’est sentie interpellée par les moyens de résilience abordés ainsi que les questions de réflexion relatives au bas de chacune des cartes. Toute la force du coffret réside dans le partage de moyens que chacun utilise pour pouvoir affronter les bouleversements de la vie. Choisissez quelques cartes et débutez des conversations enrichissantes avec vos amis et vos proches.

 

Par
Avis de 5 étoiles sur 5.
Eugeria a répondu:
Par Anonyme
Coffret nourrissez votre résilience
Avis de 5 étoiles sur 5.
Ce coffret très utile, permet aux usager de prendre un temps de réflexion, une écriture assez grosse pour permettre aux gens de le lire.
27 mai, 2024
Par Anonyme
Coffret
Avis de 1 étoiles sur 5.
Je suis un peu déçue! Je ne sais vraiment comment peut m'aider ce coffret!
Eugeria a répondu:
Merci pour votre commentaire. Nous sommes désolés que le coffret ne corresponde pas à vos attentes. L'objectif du coffret de résilience est que chacune des cartes offre des moments riches en réflexions et en partages. Elles aident à reconnaître les aspects de sa propre résilience quotidienne et à comprendre celle des autres. Les questions de réflexion qu'elles fournissent visent à améliorer ses capacités d'adaptation et sa résilience.
27 mai, 2024
Par Michel
Avis de 5 étoiles sur 5.
J'ai pris connaissance avec beaucoup d'intérêt de ce guide sur la résilience. L'exploration de toutes les dimensions qui peuvent contribuer à augmenter notre résilience m'apparaît vraiment complète et les questions qui sont posées sont pertinentes. Déjà, la lecture de chacune des cartes a suscité une réflexion sur ma propre vie. Il me restera à les explorer de façon plus approfondie. Bravo et merci.
9 avril, 2024
Par Hélène
Un outil dont tous les aspects sont excellents.
Avis de 5 étoiles sur 5.
Il est attrayant, ludique et rigoureux. La vision de résilience qu’il comporte est claire, humanisante et ancrée dans l’ici et maintenant. Un outil qui donne envie de l’intégrer à son cheminement personnel et qui invite aux partages lorsqu’utilisé à deux ou en petit groupe. Bravo!
3 août, 2023
Par Pauline
Un travail impeccable qui peut aider tellement de monde.
Avis de 5 étoiles sur 5.
Ce coffret est vraiment un petit bijou accessible à tous et qu’on peut utiliser à divers niveaux. Une présentation invitante avec ses cartons colorés, ses concepts finement abordés et son questionnement pertinent pour approfondir des sujets essentiels de la vie. Intéressante cette opportunité de l’utiliser seul ou en groupe. Tout est ouvert, on peut faire son bilan de vie, réfléchir sur un thème en particulier et bien d’autres alternatives.
18 avril, 2023

Autres options : Aucun trouble cognitif ou trouble cognitif léger

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